Resensi Buku
Judul : Atomic Habits
Pengarang : James Clear
Penerbit : PT Gramedia Pustaka Utama
Tahun Terbit : 2019
Jumlah Halaman : 356
Buku yang dibuat oleh James Clear ini membahas tentang kebiasaan, dari teori sampai penerapan sehari-hari. Buku ini akan membantu kita dalam membentuk kebiasaan. Dikemas dengan sangat baik. Bahasa, pemaparan, sampai penerapan yang ditulis di buku ini dijelaskan dengan sangat baik, juga sangat detil.
Hal sangat krusial dalam buku ini adalah bagaimana perubahan yang walaupun kecil, tetapi konsisten itu berpengaruh sangat besar dalam jangka panjang. Menjadi baik walau hanya 1% setiap hari, jika kita melakukannya konsisten, kita akan lebih baik 37 kali dibanding satu tahun sebelumnya. Memang, dalam jangka pendek perubahan 1% tidak akan terasa sama sekali. Tetapi memang itulah prosesnya. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, kuncinya adalah sabar.
Kesabaranlah yang akan membantu kita dalam membentuk kebiasaan-kebiasaan baik. Jika kita tidask sabar, dan selalu menyerah setiap kali kita gagal, maka kita tidak akan berhasil. Tetapi jika kita selalu sabar, kita pasti akan berhasil, walau akan memakan waktu. Karena tidak ada hasil bagus yang instan pasti ada prosesnya. Seperti kata pepatah, “Proses tidak akan mengkhianati hasil.”
Selain itu, buku ini juga membahas cara kita membentuk dan mempertahankan kebiasaan itu. Buku ini memaparkan berbagai cara dalam proses pembentukan kebiasaan. Salah satu langkahnya terdiri dari 4 bagian, yaitu petunjuk, menumbuhkan gairah, menanggapi, dan menikmati hasil. Kebiasaan akan hilang sangat cepat jika tidak dipertahankan. Seperti apa yang dikatakan buku ini, jika kita bolos dalam melakukan kebiasaan sekali, maka itu wajar, manusia membuat kesalahan. Akan tetapi, jika kita bolos dua kali, maka itu adalah awal mula proses pembentukan kebiasaaan baru.
Buku ini sangat bagus untuk dibaca, karena membantu kita dalam membuat kebiasaan, juga mempertahankannya. Kebiasaan adalah kunci dari kesuksesan, kebiasaanlah yang membentuk kesuksesan. Buku ini juga menyampaikan satu hal yang sangat penting, bahwa kesuksesan bukanlah sasaran yang harus diraih atau garis finis yang harus disebrangi. Kesuksean adalah sistem yang harus disempurnakan, proses tak berujung yang harus ditingkatkan.
Peresensi : Aldrian Baihaqi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar